สาระทั่วไป

อาหารเสริมที่ดีควรมีวิตามินบี 12

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการทานอาหารเสริมเพื่อบำรุงร่างกายอยากมีหุ่นดีหุ่นงามเหมือนกันกับพวกดาราxxx หรือพวกนางแบบ คุณก็สามารถมีหุ่นแบบนั้นได้ถ้าหากว่าคุณมีการออกกำลังกายและได้รับสารอาหารที่ดีพอ แต่เคล็ดลับที่เหล่าดาราxxxเก็บเอาไว้มาอย่างยาวนานนั่นก็คือการทานอาหารเสริมที่มีวิตามินบี 12 นั่นเอง เพราะว่ามันจะไปช่วยทำให้พวกเธอมีผิวพรรณที่เปล่งปลั่งมองไปแล้วรู้สึกน่าดึงดูด จนไม่สามารถละสายตาไปได้ ถ้าคุณสนใจจะลองใช้วิธีที่ดาราxxxนำไปใช้ดูก็ได้ การที่วิตามินบี 12 นั้นไปทำให้ผิวพรรณของดาราxxxดูสวยงามแบบนั้นได้เป็นเพราะว่า มันได้ไปช่วยส่งเสริมกระบวนการสร้างเม็ดเลือดแดง กระตุ้นเซลล์ประสาทต่างๆของร่างกาย และถ้าหากว่าคุณกินอาหารเสริมที่มีวิตามินบี 12 อยู่ด้วยแล้ว มันก็จะส่งผลทำให้คุณเห็นผลลัพธ์อย่างรวดเร็วโดยที่ไม่ต้องรีรออะไรนานเลย นอกจากอาหารเสริมวิตามินบี 12 ยังหาได้จากการทานอาหารพวกเนื้อสัตว์ต่างๆก็ได้ หรือจะเป็นการดื่มนมวัวก็สามารถช่วยได้เหมือนกัน ถ้าอยากให้เด็กมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอาจจะให้รับประทานซีเรียลกับอาหารเสริมบางชนิด สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงในการที่จะเป็นโรคขาดวิตามินบี 12 จะเป็นกลุ่มของผู้คนที่ไม่รับประทานเนื้อสัตว์ หรือผู้ที่กินมังสวิรัตินั่นเอง เพราะว่าในผักต่างๆนั้นไม่มีวิตามินบี 12 อยู่เลย หรืออาจจะเป็นผู้ที่มีอายุสูงวัยเพราะเมื่อคุณมีอายุที่แก่ขึ้นร่างกายจะมีระบบการดูดซึมสารอาหารที่มีคุณภาพต่ำลง จึงอาจจะทำให้ร่างกายกักเก็บวิตามินได้น้อยกว่าที่ควร และผลเสียของการขาดเจ้าวิตามินบี 12 นี้มีมากมายไปหมด อาจจะทำให้คุณนั้นเป็นโรคเลือดจาง เซลล์เม็ดเลือดไม่ปกติ เม็ดเลือดขาวไม่แข็งแรง มีการอ่อนล้าใจสั่นตลอดเวลา อาจจะทำให้กล้ามเนื้อมีอาการเหนื่อยล้าอ่อนแรง การย่อยอาหารเกิดความผิดปกติ และยังมีอีกมากมาย ดังนั้นแล้วถ้าหากว่าเป็นไปได้คุณควรทานอาหารที่มีวิตามินบี 12 ให้พอสมควรเพราะผลกระทบที่จะตามมาในอนาคตของมันนั้นทำให้ชีวิตของคุณต้องเปลี่ยนไปมากมายเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดสภาวะหลงลืม และยิ่งถ้าคุณเป็นนักกีฬาวิตามินบี 12 อาจจะไม่ช่วยทำให้คุณเล่นเก่งขึ้น แต่ถ้าคุณขาดมันไปมันอาจจะส่งผลทำให้คุณเล่นกีฬาได้ไม่ดีเหมือนเดิม การทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ก็เป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน แต่นอกจากนี้ควรเช็คโภชนาการอาหารว่ามีวิตามินต่างๆพอสมควรหรือไม่ เพราะไม่เช่นนั้นแล้วผลของการขาดสารอาหารมันรุนแรงมากเหลือเกิน อาจจะทำให้ความฝันที่จะมีหุ่นดีเหมือนกับดาราxxxของคุณต้องหายไป

Read More
สาระทั่วไป

อย่าคิดว่าตัวเองสำคัญที่สุด เพราะมันคือจุดที่รักสลาย

คู่รักส่วนใหญ่ที่ไปกันไม่รอดมักจะเกิดขึ้นมาจากความเห็นแก่ตัว บางคนไม่รู้ว่าตัวเองกำลังทำให้อีกฝ่ายรู้สึกไม่ดี หรือในบางครั้งก็ทำให้อีกฝ่ายก็ตัดใจโดยที่ตัวเองไม่ได้สนใจเลยว่าสิ่งนั้นทำร้ายจิตใจคนรักมากแค่ไหน บางคนไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าสิ่งที่ตัวเองกำลังทำอยู่มันสร้างผลกระทบต่อจิตใจคนรักมากน้อยแค่ไหน สนใจแค่ว่าตัวเองพึงพอใจหรือเปล่าหรือตัวเองมีความสุขกับตัวเลือกนี้หรือเปล่า แน่นอนว่าคู่รักหลายๆคู่ก็ไม่สามารถที่จะคงความรักเอาไว้ได้เพราะมีคนหนึ่งคนจ้องจะเอาเปรียบจากฝ่าย เรามาดูกันดีกว่าว่าคุณกำลังเป็นแบบนี้หรือเปล่า อย่างแรกที่ต้องทำความเข้าใจ ไม่มีใครที่จะสมบูรณ์และมีแต่ข้อดี สิ่งที่เกิดขึ้นคือคนจะต้องเข้าใจด้วยว่าทุกๆคนมีข้อเสีย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถยอมรับข้อเสีย ได้ทั้งหมดหรอกถึงแม้ว่าในตอนแรกเขาจะบอกว่าเขารับได้แต่พอเวลาต่อมาเขาก็คงจะไม่ทนอย่างแน่นอน บางครั้งในเรื่องบนเตียงคุณเห็นว่าแฟนชอบดูหนังเอ็กแบบไหนคุณก็ยอมที่จะตอบสนองเขาในแบบหนังเอ็กนั้นซึ่งจริง ๆ แล้วคุณไม่ได้ชอบหนังเอ็กนั่นสักหน่อยเลยแต่ว่าคุณอยากให้ของคุณนั้นพอใจแล้วคิดว่าสักพักคุณก็คงจะชินกับการทำตามหนังเอ็กแบบนี้แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณเริ่มที่จะทนไม่ได้แล้วคุณก็ต้องการที่จะใช้หนังเอ็กในแบบที่คุณชอบเหมือนกันเขาก็จะคิกว่าทำไม่สิ่งที่ทำให้แต่ก่อนถึงทำให้ไม่ได้ซึ่งถ้ามองในมุมกลับกันคุณหรือเปล่าที่เป็นฝ่ายส่งเริมให้เขานั้นเห็นแก่ตัวแต่ถ้าไม่ใช่ก็ลองมาดูกันว่ามีนิสัยอะไรอีกบ้าง ข้อที่หนึ่งทะเลาะกันโดยไม่ฟังอีกฝ่าย ในขณะที่กำลังถกเถียงกันอยู่นั้นคุณควรที่จะไตร่ตรองการโต้แย้งของตัวเองเพื่อที่คุณจะได้มีเวลาในการฟังอีกฝ่ายให้มากขึ้นเพราะนี่ก็คือปัญหาหมายเลขหนึ่งเลยคู่รักส่วนใหญ่จะถนัดมากในการแสดงอารมณ์หงุดหงิดจากนั้นก็จะเริ่มโต้เถียงเมื่ออีกฝ่ายเริ่มพูดก็จะไม่สนใจในรายละเอียดอะไรที่เขาพูดออกมาและในบางคู่ก็จะรีบสร้างกำแพงขึ้นมาทันทีและแสดงท่าทีต่อต้านเมื่อรู้สึกไม่สบอารมณ์เพราะฉะนั้นคุณควรที่จะหัดฟังและทำความเข้าใจกับสิ่งที่คู่ของคุณพยายามจะอธิบายโดยหลีกเลี่ยงการประชดประชันหรือพูดจาหยาบคายบางครั้งการจดบันทึกสิ่งที่คุณพูดไปแล้วมานั่งอ่านอย่างตั้งใจนี่ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้มันเบาลงได้ ข้อที่สองไม่ยอมเล่าปัญหาให้อีกฝ่ายฟังทั้งปัญหาส่วนตัวและปัญหาความสัมพันธ์ เรายังไม่มีพลังวิเศษที่จะเจอคนอื่นแล้วก็สามารถที่จะอ่านใจเขาได้เลยคู่ของคุณก็เช่นกันการที่คิดเอาเองว่าอีกฝ่ายควรจะรู้ว่ามีอะไรผิดปกติเกิดขึ้นกับคุณแล้วเขาต้องทำตัวยังไงการที่คุณไม่บอกให้เขารู้มันก็เหมือนกับเป็นการเห็นแก่ตัวอย่างหนึ่ง ทั้งเรื่องความเครียดที่คุณเจอในที่ทำงานความกังวลเรื่องการเงินหรือพฤติกรรมของเขาที่รบกวนคุณสิ่งเหล่านี้เองถ้าคุณไม่บอกออกมาก็ไม่มีใครที่จสามารถรับรู้ได้และปัญหาก็จะถูกแก้แบบไม่ถูกต้อง  

Read More
สาระทั่วไป

เคล็ดลับของการสร้าง First Impression สำหรับคู่เดท

ไหนมีใครกำลังที่จะไปออกเดทกับหนุ่มในฝันอยู่เขาอาจจะเป็นหนุ่มที่ลีลาดีเหมือนในหนังโป๊เย็ดสดแตกใน มากหรือเปล่าหรือตอนนี้กำลังเดทอยู่กับเขาบ้างมั้ย วันนี้เรามีเคล็ดลับสำหรับการเดทที่จะทำให้เขาต้องการคุณมากยิ่งขึ้น การไปเดทก็เหมือนกับการที่เราเห็นตัวเองในหนังตัวอย่างนั่นแหละว่ารักของคุณจะเนินเรื่องราวไปทางไหนหรือจบลงแบบไหนบ้างมีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยให้เดทแรกของคุณและเขาเป็นไปได้อย่างสวยงาม (more…)

Read More
เรื่องสุขภาพ

ไม่อยากจมอยู่กับความเครียด เรามีเคล็ดลับมาบอก

ความเครียดนั้นก่อเกิดมาได้จากหลาย ๆ ปัจจัย หนึ่งในนั้นก็คือภาระหน้าที่ในการทำงาน ซึ่งดูจะเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดความเครียดในยุคนี้ เนื่องมาจากการที่ต้องเผชิญหน้ากับปัญหาความเครียดในการทำงานทุดวัน ซึ่งสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวมและสุขภาพจิตเป็นอย่างมาก ซึ่งหลาย ๆ คนก็มีวิธีการคลายเครียดต่างกันไป บางคนอาจจะทำอะไรที่ชอบอย่างการดูหนังxxxหรือหนังอื่น ๆ บางคนก็ไปกินของอร่อยที่ชอบ แต่ถ้าใครที่ไม่ได้ชอบดูหนังxxx ดูหนัง หรือชอบกินแล้วจะทำอะไรล่ะ? วันนี้เราเลยมีวิธีแก้เครียดจากการทำงานมาฝากกันครับ ส่วนใครที่ชอบดูหนังxxxคลายเครียดอยู่แล้วก็ไม่ว่ากันนะออกกำลังกาย (more…)

Read More
เรื่องเสียว

พาน้องเล่นว่าว

เรื่องนี้เกิดตอนที่ผมไปเที่ยวบ้านคนงานที่ต่าง จังหวัดครับ ไปก็ไม่ได้ทำอะไรนักหรอก ไปนั่งเฉยๆ ร่วมวงกินเหล้ากะชาวบ้านชาวช่องเค้า แต่กินไม่สนุกหรอกครับเพราะแทบไม่มีเพื่อนวัยเดียวกับผมเลย แล้วอีกอย่างผมก็ชอบเล่นกับเด็กๆมากกว่า ทีนี้ผมเห็นเด็กผู้หญิงในหมู่บ้านคนนึงอายุประมาณ15 ปี เค้าถือว่าวมาตัวนึงบอกให้พ่อเค้าพาไปเล่นหน่อย แต่พ่อเค้านั่งกินเหล้าอยู่ เลยตวาดซะเด็กคนนั้นร้องไห้ ผมเองก็กินไม่สนุกอยู่ พอเห็นท่าไม่ดีก็เลยขออาสาพาน้องเค้าไปเล่นเอง น้องเค้าดีใจมากครับ ทีนี้ก็เลยติดผมแจเลย พอวันต่อมาพ่อเธอก็บ่ายเบี่ยงอีกเพราะดันเมาค้าง น้องเค้าเลยมา อ้อนผม คราวนี้ขอให้ไปเล่นกันที่ปลายทุ่งนา เพราะอยากวิ่งยาวๆผมก็ไม่ขัดข้อง บอกพวกผู้ใหญ่ปุ้ปก็พาน้องเค้าขึ้นมอไซค์ไปเล่นว่าวปลายทุ่งนาเพราะมันไกล จากหมู่บ้านพอสมควรละครับราวๆ3กิโลเห็นจะได้ ลืมบอกไป เธอชื่อแยมครับ น่ารักมาก ขี้อ้อน หัวเราะเก่ง ไม่มีแม่ มีแต่พ่อ แล้วพ่อก็ดันเป็นวะอย่างนี้ผมเลยสงสารเธอด้วย พอไปถึงปลายนาผมก็ช่วยส่งว่าวให้เธอเล่นอย่างสนุกสนาน แต่เล่นไปแปปเดียวจู่ๆฝนก็ตกลงมาอย่างหนักอย่างไม่มีเค้า ผมเลยต้องเอารถไปจอดในกระท่อมปลายนาร้างแล้วก็พาน้องเค้าไปหลบในนั้นด้วย น้องเค้าบ่นเสียดายใหญ่เลย ผมเลยเสนอความคิดนึงขึ้นมา ผมอยากให้น้องอมผมแบบหนังเอวี เพราะผมเองก็อยากเหมือนกันเนื่องจากไม่ได้เอาเด็กมานานแล้ว ผมบอกเธอว่า "ในร่มก็เล่นว่าวได้ แต่แยมต้องเล่นว่าวของพี่นะ" เธอก็ตาลุกด้วยความสนใจครับ บอกว่า "จริงหรอพี่ แล้วว่าวพี่อยู่ไหนละ" ผมเลยถอดเสื้อของผมมาปิดตาเธอ แล้วก็ถอดกางเกงควักเอาท่อนเอ็นขนาดเจ็ดนิ้วกว่าออกมาแล้วบอกเธอว่า "นี่แหละว่าวของพี่ แยมเล่นให้พี่หน่อยสิ ไว้ฝนหยุดพี่จะพาแยมไปเล่นข้างนอกใหม่นะ" เธอก็ตกลงครับ เลยเล่นว่าวให้ผม เธอเอามือแตะท่อนเอ็นผมแล้วบอกว่า"พี่ทำไมว่าวนี่เชือกมันใหญ่จังแถมอุ่นๆเหมือนเนื้อคนเลย" แล้วเธอก็ใช้มือเล็กๆทั้งสองข้างสาวเชือกว่าวของผมช้าๆแล้วก็เร็วสลับกันตาม ที่ผมบอกแหมเหมือนนางเอกหนังเอวีไม่มีผิด ผมชอบจริงๆหนังเอวีแนวกินเด็กนี่ จากนั้นผมก็หลอกล่อต่อ "แยม ว่าวพี่น่ะ ใช้ปากเล่นด้วยได้นะแต่อย่าให้ฟันโดนก็พอใช้กับมือ

Read More
สาระทั่วไป

ต้นเหตุที่ทำให้คุณต้องรีบจบความสัมพันธ์

เราว่านะเดี๋ยวนี้มันก็มีเหตุผลอยู่ไม่น้อยเลยล่ะที่จะทำให้คู่รักกลับมารักและดูหนังโป้ญี่ปุ่นด้วยกันได้แต่ในทิศทางเดียวกันนั้นถ้าเกิดว่าความรักและความสัมพันธ์ของคุณมันไม่ได้เป็นไปอย่างที่คิดเอาไว้เราเชื่อว่ายังไงมันก็ต้องมีเหตุผลให้มากมายให้คู่ของคุณต้องเลิกราและไม่ได้ดูหนังโป้ญี่ปุ่นด้วยกันอีกต่อไปอย่างแน่นอนซึ่งเหตุผลเหล่านั้นมันจะมีเรื่องไหนกันบ้างวันนี้เรามีตัวอย่างมาให้คุณอ่านกันค่ะจะว่าไปก็อย่ามัวรอช้าแล้วไปดูกันเลยดีกว่ารับรองว่าคราวนี้คุณจะได้ทราบถึงสาเหตุในการจบความสัมพันธ์กับคนรักของคุณแน่เอาล่ะทางที่ดีเราไปดูกันเลยดีกว่านะ (more…)

Read More
เรื่องเสียว

เล่นเสียวกับแม่เพื่อนจนน้ำควยระเบิด

ผมมีเรื่องเสียวๆนึงมาแชร์ให้ชมกันครับซึ่งมันคือสิ่งที่ผมนั้นก็นึกไม่ถึงเช่นกันว่ามันจะเกิดขึ้นกับผมโดยเรื่องมันก็ได้มีอยู่ว่าผมมีเพื่อนสนิทอยู่คนหนึ่งเป็นผู้ชายเนี่ยแหละทว่าเพื่อนผมนั้นมีแม่ที่ค่อนข้างวัยรุ่นมากๆเพราะเธอทั้งสวยทั้งสาวอยู่เลยและด้วยความที่ผมกับเพื่อนคนนั้นสนิทกันนั่นจึงทำให้ผมได้ไปนอนดูคลิปXXXสาวสวยอมควยที่บ้านเพื่อนบ่อยครั้งจนกระทั่งวันนั้นที่ผมได้ไปบ้านเพื่อนแต่มันดันไม่อยู่บ้านทำให้ผมอยู่กับแม่มันเพียงสองคนซึ่งเข้าทางผมเลยจากนั้นระหว่างที่ผมรอเพื่อนมาแม่เขาก็ได้ชวนผมพูดคุยไปเรื่อยแถมยังชวนผมกินข้าวอีกทีนี้พอผมเห็นว่าเพื่อนยังไม่มาสักทีและแม่ก็กินข้าวเสร็จแล้วผมจึงได้มานั่งข้างๆเธอแต่ในตอนนั้นจู่ ๆผมก็เผลอไปมองนมของแม่เพื่อนและได้เห็นว่ามันใหญ่มากจนหยุดมองไม่ลงคราวนี้เธอก็เลยเอ่ยขึ้นมาว่าผมมองไรเหรอนาทีนั้นผมก็ไม่รู้ว่าต้องทำยังไงกลัวโดนด่าเลยปฏิเสธเธอไปแต่เหมือนว่าแม่เพื่อนจะไม่เชื่อสักเท่าไหร่เธอก็เลยขยับเข้ามาใกล้ผมอีกเอาล่ะวินาทีนั้นผมก็อดใจไม่ไหวแล้วเลยยอมพูดไปตรงๆว่าผมมองนมเธอและอยากดูคลิปXXXสาวสวยอมควยด้วยมานานแล้วพอเธอได้ยินเช่นนั้นก็เงียบไปสักครู่ก่อนที่จะพูดขึ้นมาว่างั้นจะรออะไรล่ะแม่จัดให้ได้นะถ้าต้องการเมื่อเธอพูดจบเท่านั้นแหละครับควยผมก็ชี้โด่เหมือนดาราคลิปXXXสาวสวยอมควยขึ้นมาทันทีจากนั้นแม่ก็ได้ชวนผมขึ้นห้องแล้วไปนอนดูคลิปXXXสาวสวยอมควยด้วยกันและแน่นอนว่าพอความเสียวมันได้มีมากเรื่อย ๆหลังจากที่ดูคลิปXXXสาวสวยอมควยไม่นานนักแม่เพื่อนก็ค่อยๆถอดผ้าช่วงล่างผมลงแล้วจับควยเบาๆก่อนที่จะอมมันเข้าไปมิดด้ามแล้วโยกหัวรัวๆจนเสียงอ๊อกนั้นลั่นขึ้นผมก็อั้นความหงี่ผมไม่ไหวเลยยกเธอมาทับผมไว้และให้เธอส่ายเอวช้าๆจนถึงขั้นแรงกว่าเดิมผมจึงสลับมาช่วยเธอโดยการเอาแม่หงายแล้วแยงหำเข้ามาในร่องหีและซอยอีกรอบจนแม่เพื่อนร้องเสียวสนั่นขึ้นมันก็ทำให้ผมเงี่ยนกว่าเดิมเลยอัดควยสุดแรงในตอนนั้นเราทั้งคู่ก็พากันร้องเสียวราวกับในคลิปXXXสาวสวยอมควยแบบไม่สนเลยว่าเพื่อนผมจะมาบ้านหรือยังจนกระทั่งผมใกล้จะเสร็จนั้นก็ได้จับแม่เพื่อนนอนคว่ำแล้วสอดใส่ควยเข้ามาทางหลังแล้วเกร็งร่างกายเอาไว้เพื่อปล่อยน้ำว่าวในแตกใส่ร่องเสียวของเธอและค้างมันไว้อย่างนั้นจนกระทั่งได้ยินเสียงเพื่อนมาทั้งผมและแม่เพื่อนก็ต้องรีบใส่เสื้อผ้าแล้วเดินออกจากห้องทันทีซึ่งหลังจากวันนั้นผมก็เลยขอมาค้างบ้านเพื่อนบ่อยๆเพื่อที่จะได้เย็ดกับแม่เขาตอนดึกเช่นเคยและจนถึงตอนนี้ก็ยังไม่มีใครรู้เลยว่าเราได้เสียกันเรียบร้อยแล้ว

Read More
เรื่องสุขภาพ

วิธีสร้างผิวให้น่าสัมผัส ตามแบบฉบับญี่ปุ่น

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคนและแล้ววันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าเมื่อพบกับฉันเมื่อไหร่แปลว่าจะต้องมีสาระดีๆมาฝากเพื่อนๆเช่นเคยแน่นอนและในวันนี้นะคะที่ฉันขอเอาใจคุณสาวๆสักนิดนึงค่ะที่มีผิวกายหยาบกระด้างไม่เรียบเนียนเหมือนดาราหนังโป๊ (XXXไทย) โดยไปหาวิธีทำให้ผิวกายของสาวๆญี่ปุ่นมาฝากกันค่ะ เพื่อนๆเคยดูหนังโป๊ (XXXไทย) ไหมคะหนังโป๊ (XXXไทย) ทั่วๆไปมักสามีชาวญี่ปุ่นแสดงเยอะมากๆเพราะในประเทศญี่ปุ่นนั้นมีความเปิดกว้างในเรื่องเซ็กส์มากพอสมควรและเพื่อนๆเคยสงสัยและอิจฉาในผิวกายที่เรียบเนียนใสละเอียดของสาวๆญี่ปุ่นบ้างไหมคะ แน่นอนค่ะว่าคงไม่มีเพื่อนๆคนไหนปฏิเสธคำถามนี้อย่างแน่นอน ตั้งนานนะคะวันนี้เราไปดูวิธีการที่สาวญี่ปุ่นมักจะดูแลผิวกายของตนเองกันเลยดีกว่าค่ะ รับรองว่าถ้าเพื่อนๆทำตามสาวญี่ปุ่นแล้วจะมีผิวเนียนขาวใสเหมือนดาราหนังโป๊ (XXXไทย) อย่างแน่นอนค่ะ (more…)

Read More
เรื่องเสียว

เมื่อแม่เพื่อนกลายมาเป็นเมียผม

เหตุการณ์ที่ผมจะเล่าวันนี้เกิดขึ้นเมื่อตอนต้นปีที่แล้วตอนนั้นผมเรียนช่างอยู่ที่ต่างจังหวัดและได้เช่าหออยู่เพียงคนเดียว ผมมีเพื่อนอยู่หนึ่งคนเราสนิทกันมากผมไปบ้านมันจนเขานับผมเป็นลูกคนหนึ่งแล้วเพื่อนผมเป็นลูกคนเดียวซึ่งเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันก็ได้เกิดขึ้นคือเพื่อนผมเกิดอุบัติเหตุรถยนต์ทำให้เสียชีวิตพร้อมกับพ่อส่วนแม่ไม่ได้ไปด้วยตอนแรกผมยังไม่เชื่อข่าวหรอกเพราะเพิ่งดูหีด้วยกันเพียงไม่นานจากนั้นผมก็ได้ไปช่วยงานศพตลอดวันที่จัดแม่เพื่อนผมร้องทุกวันเห็นแล้วผมก็สงสารจับใจแต่ทำไงไม่ได้หลังจากเสร็จงานศพผมมักจะแวะไปที่บ้านมันบ่อยครั้งเพราะว่าอยากปลอบใจแม่เพื่อนจนเธอบอกให้ผมย้ายมาอยู่ด้วยกันเพราะเห็นว่าผมอยู่หอพักเพียงคนเดียวอีกทั้งจะได้มีคนอยู่เป็นเพื่อนอีกด้วยผมได้รับปากเธอจนเวลามันผ่านมาได้สี่ห้าเดือนแม่ของเพื่อนก็เริ่มทำใจได้ทั้งยังมีความสุขมากกว่าเมื่อก่อนแต่มีอยู่คืนหนึ่งที่ทำให้ผมรักแม่เพื่อนคนนี้มากก็คือว่าผมเอาหีมานั่งดูข้างนอกในขณะที่ผมดูก็ได้ช่วยตัวเองไปด้วยพอน้ำแตกผมก็เก็บหีแล้วก็เข้าไปนอนแต่แล้วเรื่องมันก็เกิดขึ้นคอว่าเมื่อวันนั้นผมกลับมาจากเล่นฟุตบอลกับเพื่อนแล้วจู่ๆแม่เพื่อนก็เข้ามาถามว่าผมดูหีด้วยเหรอแล้วเธอยังบอกอีกว่าเธอดูครบหมดแล้วล่ะถ้าเป็นหีผมตกใจเล็กน้อยแล้วตอบไปว่ายืมหีเพื่อนมาดูพรุ่งนี้จะเอาไปคืนมันแล้วจากนั้นเธอบอกให้ผมไปอาบน้ำเพราะจะได้มากินข้าวพอผมอาบน้ำแต่งตัวเสร็จกำลังจะกินข้าวแม่เพื่อนก็ชวนคุยเรื่องหีไม่หยุดในตอนนั้นมันก็ทำให้ผมเกิดอารมณ์ขึ้นมาเพราะว่าวันนั้นเธอใส่ชุดนอนสายเดี่ยวเป็นกระโปรงนมเธอก็ดันใหญ่น่าฟัดมากหลังจากนั้นสิ่งที่ผมได้ยินคือเธอพูดขึ้นมาว่าช่วยแม่หน่อยไม่ได้โดนเย็ดมานานทนไม่ไหวแล้วทุกวันนี้เอาแต่ช่วยตัวเองผมได้ยินแบบนั้นก็ไม่รอช้าเลยตอบตกลงไปอันที่จริงตอนนั้นผมเงี่ยนอยู่แล้วด้วยเธอพาผมขึ้นไปบนห้องเธอก็ถอดชุดนอนออกเสื้อในกางเกงในก็ไม่ได้ใส่ทำให้ผมเห็นจนหมดตอนนั้นควยผมแทบจะออกมาวิ่งแล้วเพราะว่ามันแข็งมากผมไม่รีรอรีบถอดกางเกงตัวเองออกแล้วกระโจนเข้าหาแม่ทันทีผมคร่อมตัวเธออยู่ส่วนเธอก็กางขาออกให้ผมแทงควยเข้าไปเมื่อควยผมเข้าไปได้ครึ่งลำหีเธอมันก็ตอดควยผมเป็นอย่างมากแล้วผมก็เย็ดเธอแบบไม่ยั้งจนกระทั่งน้ำควยผมมันพุ่งออกมาเต็มรูหีของเธอ ผมซบลงไปตรงอกเธอด้วยความที่หมดแรงแต่เธอยังคงเงี่ยนอยู่จึงมาเอาควยผมชักขึ้นชักลงแล้วเลียในตอนสุดท้ายจากนั้นก็ทำให้น้ำรักผมออกมาอีกรอบจนได้

Read More
เรื่องสุขภาพ

อยากง้อนะแต่กลัวเสียฟอร์มทำไงดี

คนเราคบกันมาสักพักใช่ว่าความรักมีแต่ช่วงที่หวานหอมเสมอไปถ้าเป็นอย่างช่วงที่ดูคลิปหลุดโอนลี่แฟน (หี) กันอยู่แรกๆก็ค่อยว่าไปอย่างแต่คู่รักทุกคู่เมื่ออยู่กินกันไปสักพักก็ย่อมมีเบื่อขี้หน้ากันบ้างแหละไม่ว่าจะดูคลิปหลุดโอนลี่แฟน (หี) ด้วยกันน้อยลงและมองเห็นข้อเสียของทั้งสองฝ่ายเยอะขึ้นร้ายแรงไปกว่านั้นคือความเห็นไปตรงกันจนถึงขั้นขึ้นเสียงแล้วลงไม้ลงมือหรือบางคนอาจจะดีหน่อยมีปัญหากันแล้วก็ต่างเงียบแล้วค่อยหันมาคุยกันใหม่อีกรอบแต่ในทางตรงข้ามก็มีบ้างที่ทะเลาะกันจนทุกอย่างไม่เหมือนเดิมจะให้ง้อก็ไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร เมื่อเรื่องแบบนี้มันเกิดขึ้นมาอีกความรู้สึกที่มีให้กันก็เริ่มลดลงไปทุกทีซึ่งความรักถ้าอีกฝ่ายมัวแต่โยนความผิดให้ไม่ยอมง้อก่อนก็คงไม่ใช่แล้วและใครจะไปทนดูคลิปหลุดโอนลี่แฟน (หี) ด้วยกับคนแบบนี้ดังนั้นถ้ายังให้ความรักของคุณเดินไปต่อได้ก็ต้องมาดูวิธีที่จะช่วยให้คุณเลิกเป็นพวกฟอร์มเก่งแล้วล่ะเพื่อจะได้ทำความเข้าใจกันนั่นเอง ข้อหนึ่ง ไม่ทิ้งคนรักไว้ข้างหลังและพร้อมเติบโตไปด้วยกัน ความรักที่มีแต่เรื่องแย่อยู่ทุกวันบ่งบอกได้เลยว่าไม่คุณก็เขายังมีนิสัยเด็กๆอยู่อีกทั้งยังไม่พร้อมที่จะเติบโตไปด้วยกันอีกต่างหากซึ่งถ้าเป็นแบบนี้นานเข้าแล้วยังมีนิสัยแบบนี้กันอยู่คงเป็นเรื่องยากแล้วล่ะที่จะไปกันรอดดังนั้นแล้วถ้าคุณทั้งคู่อยากจับมือกันไปสู่วันวิวาห์หรือยากดูคลิปหลุดโอนลี่แฟน (หี) ด้วยกันไปนานๆก็คงต้องมองคนรักให้เหมือนเพื่อนร่วมทีมที่พร้อมไปสู่เป้าหมายเดียวกันทั้งยังต้องคอยปลอบและอยู่เป็นเพื่อนกันไปทั้งตอนทุกข์และสุขแค่นี้ก็ไม่สามารถมีอะไรมาทำลายความรักคุณได้แล้วล่ะ ข้อสอง ไม่จำเป็นต้องเก็บทุกเรื่องราวในชีวิตมาคิด บางคู่การทะเลาะกันก็มาจากเรื่องเล็กๆน้อยๆที่ฝ่ายหนึ่งร้อนรนจนเกินเบอร์ทั้งที่เรื่องนั้นไม่ควรเก็บมาคิดเลยด้วยซ้ำและหากคุณเป็นพวกที่ชอบเก็บทุกอย่างเอามาคิดแล้วเป็นปัญหาให้กับชีวิตคู่บอกได้เลยว่าหายนะของความสัมพันธ์ชัดๆฉะนั้นคุณต้องคิดด้วยนะว่าเราไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจเราได้และเข้าใจว่าการปรับปรุงตัวเองก็ถือเป็นเรื่องดีแต่นั่นก็ต้องมีความสมดุลด้วยดังนั้นปล่อยวางซะบ้างเพราะรักเป็นเรื่องของคนสองคนไม่ต้องดีจนคนอื่นอิจฉาก็ได้ ข้อสาม พูดกันให้เข้าใจและไม่ควรหลบหน้ากัน การที่พวกคุณได้พูดคุยกันบ่อยครั้งถือว่าจำเป็นอย่างมากไม่ว่าจะเป็นเรื่องคลิปหลุดโอนลี่แฟน (หี) ที่จะดูหรือเรื่องอื่นๆเพราะมันจะช่วยให้พวกคุณมีความเข้าใจตรงกันอีกอย่างมันยังช่วยลดปัญหาการทะเลาะแบบหนักๆได้ด้วยนะ

Read More